如何进行科学的产前教育

  如何科学胎教,很多准父母都还不是清楚,所谓胎教就是指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育,同时为了确保产妇能够顺利的渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境等各方面的保健措施。让我们一起来了解下有哪些科学胎教的方法。

如何进行科学的产前教育

  ▲ 音乐胎教

  孕妈妈们在孕后期可以通过耳机放在腹部,选择一些节奏舒缓的音乐,每次时间不宜太长,大概五分钟左右即可。

  ▲ 抚摸胎教

  抚摸调教主要是刺激胎儿的触觉,促进宝宝的大脑发育。抚摸胎儿时,可以适当跟宝宝进行沟通,使宝宝感到爸爸妈妈的关爱。

  ▲ 语言胎教

  可以在宝宝醒着的时候和宝宝聊天,给宝宝讲故事或者是分享下开心的事情,促进宝宝的智力开发。

  ▲ 光照胎教

  光照胎教是指对胎儿给予适当的光刺激,可以促进胎儿视网膜的发育。一般是建议用手电筒通过孕妇腹部照射胎儿头部位置,每次五分钟左右。

  ▲ 环境

  尽量选择在空气清新,环境适宜的地方生活,避免嘈杂和刺激,这样有助于胎儿的优生优育。

  ▲ 运动

  平时多散散步,适当走路有助于胎儿的前庭神经方面的发育。

  无论哪种胎教的方式,孕妈妈们的心情才是最利于宝宝成长的,对于胎儿而言,良好的环境就是妈妈心情愉悦、营养充足、多交流沟通,关心宝宝,才是最有力的胎教。

This article was written by shiadmi

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