孩子晕车怎么办?如何帮孩子缓解晕车?

  带孩子出游或者走亲戚,免不了一家人开车出去,或者坐公交、火车。如果孩子晕车,难受恶心没精神,家长看着心疼,也没什么好的解决办法。孩子为什么会晕车,怎样能有效的缓解呢?

  为什么会晕车

  晕车,医学上叫“晕动症”,是身体在受到外部强烈移动或运动等刺激时,产生的一种过度保护性应激反应,主要是植物神经调节过程出现障碍,引起出冷汗、眩晕、恶心、呕吐等症状。

  晕车的时候该怎么做

  首先让孩子平躺下来,解开衣领,睁开眼睛。行车的时候不要去看移动的物体,而是注视一个相对固定不动的物体,可以稍微缓解恶心症状。如果孩子想吐就让他吐,呕吐后,用凉白开漱口。家长不要责备孩子,责备会让孩子精神紧张,症状会加重。

  如何预防晕车

  1、身体不舒适、过度疲劳或睡眠不足时容易发生晕车,最好避免乘坐长途交通工具。

  2、出行前的几个小时不要吃得太饱,也不要吃得太油腻,可以随身准备一些不油腻、易消化的小零食,防止路途上孩子过饱或过饥,多喝水补充机体水分。

  3、尽量选择乘坐通风好、较平稳的交通工具,如果选择坐汽车,可以选择靠前部位的位置,如果选择坐船,可以选择中间部位的座位。

  4、保持良好通风或让空调出风口朝脸的方向吹,及时调整坐姿保证舒适。

  5、避免低头看书和看电子产品,可以与孩子交流一些有趣的话题,或者玩一些轻松的游戏,以分散注意力。

  6、准备足够的塑料袋、纸巾、衣物,以备不时之需。

  晕车,多是因为耳朵中前庭的发育不完全,对颠簸、旋转等更为敏感,这个随着年龄的增长,晕车情况会减轻。可以使用晕车贴,或者吃点话梅、橘子。严重的晕车可以吃晕车药,但是要看清剂量,在医生的指导下服用。

This article was written by shiadmi

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